מעורר השראה: כיצד לתקן לב שבור | Guy Winch

כיצד לתקן לב שבור | Guy Winch

בשלב כלשהו בחיינו, כמעט כל אחד מאיתנו ישבור את ליבנו. תאר לעצמך כמה דברים שונים היו נשים לב יותר לכאב הרגשי הייחודי הזה. הפסיכולוג גיא ווינץ 'חושף כיצד החלמה משברון לב מתחילה בנחישות להילחם באינסטינקטים שלנו כדי לאידיאליזציה ולחיפוש אחר תשובות שאין - ומציע ערכת כלים כיצד, בסופו של דבר, להמשיך הלאה. לפעמים הלב שלנו נשבר, אבל אנחנו לא צריכים לשבור איתם.